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橘子对身体有什么好处和坏处呢_橘子对身体有什么好处

日期：2023-05-13 02:09:45 来源：互联网

(资料图片)

1、一、橘子味酸，能增加食欲，起到开胃的作用。

2、二、橙子含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助食物的消化吸收，改善胃肠功能，润肠通便。

3、第三，丰富的维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑变病。

4、起到减少色斑的作用。

5、第四，橙子含有丰富的橙皮苷，能扩张冠状动脉，改善血管弹性，预防动脉硬化和冠心病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

橘子对身体有什么好处

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